Zurück in dein Sein 04.11.

Es ist November. Bald beginnt die Zeit des Advents – Guetzli backen, Geschenke besorgen, für alle noch mehr da sein als sonst. Und mittendrin, bevor diese Zeit dich ganz einnimmt: ein Abend nur für dich.

Dieser Abend ist kein weiterer Punkt auf deiner Liste. Er ist ein Innehalten. Ein Abend, an dem nichts von dir verlangt wird – ausser da zu sein.
Gemeinsam gehen wir zurück. Zurück zu dir. Zurück in die Verbindung mit dir selbst. Zurück in dein Sein. Wir schauen auf das, was du täglich wahrnimmst, fühlst und leise mitträgst, ohne dass es je zur Sprache kommt. Nicht um es zu analysieren – sondern um dir selbst wieder zu begegnen.

Was dich erwartet:
- Neue Ansichten zu deiner Wahrnehmung und deinen Gefühlen – Impulse, die dich noch länger begleiten als der Abend selbst
- Ein Blick auf das, was dich im Alltag leise erschöpft, ohne dass du es benennen konntest
- Atem- und Körperübungen, die dir zeigen: du darfst wieder ganz bei dir ankommen
- Die Wirkung ätherischer Düfte, die dich in Sekunden dorthin zurückholen, wo Worte oft zu lange brauchen
- Dein eigener Roll-On, den du selbst herstellst – eine Erinnerung, die mit dir nach Hause geht

Für wen dieser Abend ist:
Für Mütter, die wissen, wie man funktioniert. Und die sich manchmal fragen, wann sie zuletzt für sich selbst da waren. Du musst nichts mitbringen ausser dir. Kein Vorwissen, keine Erfahrung mit Atemarbeit oder Düften. Nur die Bereitschaft, für zwei Stunden nicht zu funktionieren, sondern zu sein.

Datum und Zeit

04.November 2026
19.30 – 21.00 Uhr

Ort
Gaiserstrasse 21
9050 Appenzell

Anmeldung
Bis 24 Stunden vor Beginn

Kosten
CHF 45.– pro Person inkl. Roll-On